シミ対策でおススメの方法は?

女性にとって肌にシミができるのは防ぎたいもの。
 
夏場はもちろんのこと、一年通してシミ対策をしている人もいるでしょう。
そんな、シミ対策でおススメの方法は?と言うと、まずは紫外線から肌を守ることです。
 
日焼け止めや紫外線をカットしてくれる下地をつけるのはもちろんのこと、普段から日傘などを使って紫外線から身を守りましょう。
 
そして、ビタミンCの入っている食べ物を多く食べるようにし、美白美容液やマッサージジェルなどでフェイシャルマッサージをするのも効果的です。もちろん、それだけではなく、日々の生活習慣を規則正しいものにしないとなりませんので、睡眠はたくさんとり、ストレスをかかえない生活を送ることも大切です。
 
こういったことを普段から心がけていけば、シミを防ぐことにつながります。
 
自分の肌は自分にしか守れませんので、めんどくさいいあもしれませんが、しっかりとシミ対策をしていきましょう。
 
そうしていけば、いつまでもキメの細かい白い肌でいられます。

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2013年1月15日 | コメントは受け付けていません。 |

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夏の紫外線ここに注意

紫外線対策バッチリの夏は、海や山、外で遊ぶことが多くなりますよね。外で遊ぶとなれば、UVカット、ウォータープルーフの日焼け止めをしっかり塗って、汗をかいたら重ね塗りも忘れません。でも、こんなに対策をしているのに、どうしても日焼けしちゃうこと、ありますよね。その原因の多くは、うっかり日焼けの積み重ねなんです。夏の紫外線に油断は禁物、うっかり日焼けに注意しないと、紫外線対策は万全じゃないですよ。うっかり日焼けしやすいのが、日陰です。日陰は日が当たらないので、紫外線の心配はないと思っている人がほとんど。でも、太陽からの紫外線は空気中でも広がる散乱光というのがあって、この散乱光は日陰にいても紫外線が肌に届いてしまいます。夏の紫外線はどこにいても降り注いでくるので、少しの外出、日陰、室内に差し込む日差し、曇りの日、どんな時でも紫外線対策は怠れません。このうっかり日焼けの積み重ねが、シミやシワの原因になりますよ。
 

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2012年12月12日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:紫外線

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