野菜不足は肌に悪影響なの?

最近、一日に摂取しなくてはならない野菜の量が足りなくなってきているという問題が
深刻化しています。

しかし、野菜が不足していると何か悪影響はあるのか?

野菜不足は肌に悪影響なの?という問われることもありますが、実は野菜が不足していると
肌のトラブルを招きやすくなってしまっています。

いつまでもキレイな肌でいるためには、ビタミン類が必ず必要になってきます。
もしも、ビタミンが不足していると、肌トラブルで代表的な乾燥肌や敏感肌にも
なってしまうのです。
さらには代謝も悪くなってしまいますので、シミやくすみまでもできやすくなってしまいます。

また、野菜に含まれているカロチンなどが不足していると肌の再生能力が落ちてしまい、
見た目らしてハリなどがなくなってしまうのです。

野菜というのは肌を保つのになくてはならない存在なので、しっかりと毎日食べていきましょう。
そうすれば、いつまでもうるおいのある肌でいてくれますし、肌トラブルもなくなっていきます。

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2013年3月3日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:野菜不足

美白化粧品でシミは消える?

20代後半にもなるとシミができやすくなるので、そのせいで肌がキレイには
見られなかったりします。

では、どうしたらシミはなくなるのか?美白化粧品でシミは消える?
と考えてしまう人もいるでしょう。

実は美白化粧品を使えば、誰もがシミが消えるというわけではありません。
誰かが、この美白化粧品を使うようになってシミがなくなったからと言っても
自分の場合は効果が実感できなかったりすることもあります。
また、シミが消えると口コミでウワサの人気のある美白化粧品を使ったからと言っても、
自分には肌変化が起きなかったりします。

ですから、どんなに優れた美白化粧品でも自分の肌に合わないこともあるのです。

そんな人にはぜひ、自分と同じような肌の体質の人を探してください。

敏感肌の人であれば、そういった人を探し、乾燥肌の人であれば、乾燥肌の人を
探してみてください。
そして、その人が使って効果の出たという美白化粧品があると言えば、それを使ってみてください。
その方がシミも消える確立は高くなるでしょうし、購入して失敗することも少ないと思います。

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2013年2月22日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シミ 化粧品 美白 美白化粧品 美白化粧品

自分の肌タイプ診断

化粧品などを使うとなると、まずは自分の肌がどんな状態なのかを知る必要があります。

しかし、エステなどに行くのはお金がかかるし、化粧品のコーナーに行って、
調べてもらうのは緊張してしまいます。

そんな人のために家庭で簡単に自分の肌タイプ診断ができます。

まず初めに毎日している洗顔の方法でしっかりと洗います。
そして、タオルで優しく、しっかりと水分を取ってあげましょう。
その後、いつも通りに化粧水などをつけたりせず、しばらく置いてください。
大体、5分から10分ぐらい置くのがベストです。
それから時間がたちましたら、自分の肌をよく見てください。

顔の目元や口元、ホホのあたりにつっぱりを感じられたら、その場合は乾燥肌になります。
そして、顔全体につっぱりもあり、Tゾーンあたりにあぶらっぽさがありましたら、混合肌になります。
また、顔全体につっぱりがなく、Tゾーンにあぶらっぽさがありましたら脂性肌となります。

このように簡単な方法で自分の肌タイプを診断できますので、ご家庭でも試してみてください。

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2013年1月29日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:自分の肌タイプ診断

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